La presión arterial es una molestia, ¿no? ¡Un reloj puede hacerlo!

El control de la presión arterial las 24 horas , también llamado control ambulatorio de la presión arterial, es un método de inspección muy importante y tiene una gran importancia. En primer lugar, el control de la presión arterial las 24 horas puede eliminar el impacto de la hipertensión de bata blanca o la pseudohipertensión en la presión arterial. Por ejemplo, algunas personas suelen tener la presión arterial baja, pero cuando ven al médico en el hospital, su presión arterial aumenta de inmediato. Este tipo de presión arterial se denomina hipertensión de bata blanca. Y el control ambulatorio de la presión arterial es llevar el medidor de presión arterial a casa, el control continuo durante 24 horas puede eliminar la influencia de este factor. Además, puede controlar la presión arterial durante 24 horas, de modo que puede dibujar una curva de cambios dinámicos en la presión arterial y observar si hay presión arterial alta durante la noche. Algunos pacientes tienen presión arterial normal durante el día y presión arterial durante la noche. La curva de presión arterial cambia. Mucha hipertensión temprana primero Se manifiesta como cambios en la curva de presión arterial, y la monitorización ambulatoria de la presión arterial puede detectar este tipo de hipertensión de manera temprana. Además, a través de la monitorización ambulatoria de la presión arterial, se calcula la presión arterial promedio de 24 horas, la presión arterial promedio durante el día y la presión arterial promedio durante la noche, por lo que el diagnóstico de hipertensión es más preciso que una sola medición de la presión arterial. , y el diagnóstico es más significativo. Por lo tanto, la monitorización ambulatoria de la presión arterial durante 24 horas es un método de detección muy importante.

Los adultos con presión arterial ≥140 mmHg y/o 90 mmHg son hipertensos, independientemente de la edad. En la actualidad, la tasa de prevalencia de la hipertensión en adultos en China alcanza el 25,2 % y hay 270 millones de personas con hipertensión en el país, que es la enfermedad crónica con la tasa de prevalencia más alta.
La presión arterial alta en sí misma no es terrible, pero las complicaciones causadas por la presión arterial alta son abrumadoras. La hipertensión es el factor de riesgo más importante que conduce a infarto de miocardio, infarto cerebral e insuficiencia renal. Según las estadísticas, 2 millones de personas mueren cada año por enfermedades relacionadas con la hipertensión, y las muertes causadas por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares representan el 41% del total de muertes nacionales. %sobre. Se puede decir que la presión arterial alta es el "asesino" más importante de la salud humana. Por lo tanto, es muy importante saber acerca de la presión arterial alta y controlarla estrictamente.
¿Cómo puedes saber tu presión arterial?
Actualmente se utilizan tres métodos para evaluar los niveles de presión arterial: presión arterial en el consultorio, presión arterial autoevaluada en la familia y control ambulatorio de la presión arterial.

Actualmente se utilizan tres métodos para evaluar los niveles de presión arterial: presión arterial en el consultorio, presión arterial autoevaluada en la familia y control ambulatorio de la presión arterial.
Las ventajas de la medición de la presión arterial en el consultorio son:
1. La herramienta de medición es un esfigmomanómetro de mercurio estándar, que es calibrado regularmente por el departamento nacional de metrología;
2. La medición es realizada por personal médico en condiciones estándar de acuerdo con especificaciones uniformes, y la operación está relativamente estandarizada.
debilidad es:
1. Bajo ciertas circunstancias, algunos pacientes tienden a estar nerviosos y el valor medido puede ser más alto que la presión arterial real. Esto a menudo se denomina "presión arterial de bata blanca" o "presión arterial de oficina";
2. El momento de la medición de la presión arterial suele ser el horario normal de trabajo del médico. Es probable que se ignore la "hipertensión oculta" o la hipertensión matutina de pacientes individuales;
3. El mercurio contamina el medio ambiente.

Ventajas de la monitorización ambulatoria de la presión arterial:
1. El sujeto se encuentra en un estado de la vida cotidiana y puede reflejar objetivamente el nivel real de presión arterial;
2. Ser capaz de encontrar los cambios de ritmo circadiano de la hipertensión y la presión arterial en cualquier momento del día;
3 Identificar hipertensión "verdadera" y "falsa" y descubrir "hipertensión oculta";
4. Tiene una relación más estrecha con el daño a órganos diana y el pronóstico.
La desventaja es que es inconveniente y costoso.

Las ventajas de la automedición de la presión arterial en el hogar son:
1. Ayuda a mejorar la conciencia de automanejo de los pacientes hipertensos;
2. Evitar la "presión arterial de bata blanca";
3. Observe en cualquier momento, conveniente y flexible;
4. Evaluar el efecto curativo a tiempo;
5. Reducir los costos de tratamiento.
La desventaja es: la operación no está estandarizada y la precisión de la medición no está garantizada.

Nuestros relojes compensan muy bien estas deficiencias, por lo que usar un reloj con función de medición de la presión arterial es lo más rentable.

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Una vez que se elimina la presión arterial alta, debe tratarse con medicamentos y cambios en el estilo de vida.
El tratamiento antihipertensivo más ideal es reducir la presión arterial de forma suave. La hipertensión en etapa temprana se puede administrar como un solo fármaco o como un fármaco combinado en dosis pequeñas. En las etapas media y tardía de la hipertensión, se deben usar 2 o 3 medicamentos en combinación, y los medicamentos de acción prolongada se deben usar con regularidad. Además de la medicación, se debe prestar atención a mejorar los hábitos de vida, como el ejercicio, la pérdida de peso, la vida normal, la dieta ligera, comer más frutas, comer menos grasas, dejar de fumar y limitar el alcohol. En definitiva, controlar la tensión arterial por debajo de 140/90mmHg para prevenir o reducir complicaciones.
Finalmente, recuerde que cuando se trata de presión arterial alta, debe recordar tres palabras clave: conciencia, tratamiento y cumplimiento. (Y nuestro sitio web: findtimewatch.com )